Epigenetik heißt die neue wissenschaftliche Richtung, die diese Einflüsse auf unsere Genaktivität untersucht. Das Fazit aus rund 300 Studien, die der Autor gesichtet hat: Als Nutzanwendung beschreibt er in diesem Buch konkrete Möglichkeiten, wie wir „epigenetisch“ günstige Bedingungen schaffen: Mit energetisch wirksamen Selbsthilfe techniken wie Affirmationen, Visualisierungs übungen, Meditation oder Klopfakupressur können wir das positive Potenzial unserer Erbanlagen in der aktuellen Situation und auch auf Dauer voll zur Geltung bringen. Jedes Gen verfügt nämlich über „Schalter“, mit denen wir es sozusagen an- oder ausschalten können – über unsere Gedanken und Gefühle, ja unseren gesamten Lebensstil.